...
Patrząc na zdjęcie lewa strona klatki wygląda w porządku natomiast prawa jest strasznie ścięta. Jest na to jakiś sposób? Przy napięciu i dotykaniu wyraźnie czuć jakby brakowało mięśnia jakby był ostro wycięty. Wiem, że jeśli mięśnie klatki nie stykają się na środku (mostek) to nie można nic z tym zrobić bo mięśnie są tak przyczepione do naszego szkieletu, lecz co zrobić z tym ścięciem? Jeśli nie da się tego skorygować w 100% to może jest jakiś sposób na lepszą kosmetykę tego miejsca? Może skupić się bardziej i dołożyć ćwiczeń na ławeczce głową w dół? Może nie ma sensu robić dalej redukcji i zacząć masować może to coś poprawi? Na większej wycince wygląda to jeszcze gorzej. Proszę o pomoc. Z góry dziękuję i pozdrawiam!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
już taka budowa dołozysz miesa to zniwelujesz to
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ok Dzięki za odpowiedź! Może wypowie się ktoś jeszcze kto miał taki przypadek i miał na niwelację tej wady sprawdzone ćwiczenie? Pozdrawiam :)
...
Napisał(a)
Odświeżam może jednak ktoś zna jakieś ćwiczenia? Samo wyciskanie sztangi z głową w dół chyba nie wystarczy może jakieś ćwiczenie na środek klatki do tego?
...
Napisał(a)
Za brdzo z tym nic nie zrobisz, tak masz ukształtowane przyczepy mięśniowe, jak w tym miejscu nie ma mięśni to ich sobie nie wyhodujesz tam.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
możesz zwiększyć lub pomniejszyć mięsień, ale jego kształtu nie zmienisz w żaden sposób
Polecane artykuły