potrzebuje kogos kto nieco orientuje sie w tym temacie.
Mianowicie, zaczelam swoja przygode z przemiana sylwetki.
Staram sie trenowac codziennie minimum godzine. W zestaw moich cwiczen wchodza: brzuszki, skakanka, orbitrek magnetyczny.
Zaczelam brac dodatkowo Olimp CLA z zielona herbata + l karnityna oraz pilnuje się w zdrowym odżywianiu :)
Czego oczekuje? Potrzebuje czegoś co pomoże mi spalić tkankę tłuszczowa, moją zmorą są nogi bo szczególnie tam wszystko odklada mi się.
Zatem na celu jest spalenie tkanki tłuszczowej + podkreslenie miesni. Myslalam o zakupie Olimp pure whey isolate 95, ze wzgledu na to, ze nie toleruje laktozy ale jestem zielona w tym temacie także czekam aż ktoś oświeci mnie w odzywkach dla Pań :)
Płec: KOBIETA
Wiek: 21 lat
Wymiary: 87/64/92
Waga:57
Wzrost: 168
K.