SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pomoc w 1 cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1337

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

34

Waga

70

Wzrost

175

Staż na siłowni

4 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie B-210g, T-70g, W-300g

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

nie

Opisz swój plan treningowy

split 4/tyd

Cel cyklu

masa jakosciowa

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

13%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

ektomorfik z tendencja do tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

łysienia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 37 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14281
inaczej ekto-endo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2358
mezo?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 37 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14281
A morze sam enan 1-16 bylby lepsza opcja na pierwszy cykl , a te winko zostawie na drugi?
Nie chcialbym rozczarowac sie po cyklu, wiec prosze o jakieś rady czy sugestie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ktora Deka jest Najmocniejsza?

Następny temat

Tren Tabs ?

forma lato