SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy można?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 514

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 183 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 934
Czy można zjeść sobie np. Raz w tygodniu tortille tzw. Rollo
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 183 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 934
Po siłowni lub przed
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1353 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15467
sochas12345
Po siłowni lub przed


Jeśli robiona własnoręcznie w domu to czemu nie, ale taki na mieście w porach okołotreningowych odradzam.
Miej na uwadze , że taki jeden placek tortilla ma mało węglowodanów jak na posiłek przed/po treningowy więc wykombinuj żeby było ich nieco więcej.

Zmieniony przez - Frycekz w dniu 2014-08-06 23:41:02

"The only one who can tell you 'you can't' is you. And you don't have to listen."
Dziennik: http://www.sfd.pl/[DT]_Forma_luks__Frycekz-t1065140.html#

Pomogłem? Daj SOGacza ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dietka do oceny

Następny temat

Dieta do oceny :P

WHEY premium