Od jakiegoś czasu dodaje swoje menu do oceny na pewnym forum. Niestety spotykam się z samymi obrazami i tym,że jem za mało.
Nie wiem jak to zmienić, wg mnie jem dużo,chodzę ciągle najedzona...
Może mógłby mi ktoś tutaj poradzić co powinnam zmienić?
Przedstawię wam moje dzisiejsze menu.
Śniadanie- mleczna bułeczka z twarożkiem do smarowania Turek,plaster szynki, 2 plasterki pomidora,
Obiad- 1 łyżka do nakładania makaronu -makaron świderki, kawałek mięska z ziołowego sosu, 2 łyżki buraków
Deser- 5 żelków haribo
Kolacja- 5 łyżek stołowych sałatki z tuńczyka,papryki czerwonej i pomidora.