1/2 posilek omlet razem z 8 jaja+40g bialka+150g owsianych
3 przed treningowy 250g kuraka i 150g makaronu+ warzywa okolo 300g
4 po treningu odrazu banan i amino
5 150g makaronu 250g kuraka
6 twarog poltlusty 200g + banan/owsiane platki
Ilość wyświetleń tematu: 1089
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły