Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Zapotrzebowanie kaloryczne 2800-3000 mimo to odczuwanie głodu
- Zapotrzebowanie kaloryczne dzienne
- Czy dobrze obliczyłem moje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
- Zapotrzebowanie kaloryczne a treningi przygotowujące do WSO
- Jak obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne prosze o pomoc
- Zapotrzebowanie kaloryczne.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
z takich danych to się nic nie da wyliczyć
sekcja kalkulatory
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Poza tym ważne jest jak jadasz obecnie często sporo osób jada mało 1500 kalorii potem sobie wyliczą że mają jeść 3500 i robią przeskok o 2000 kalorii i się dziwią że organizm się buntuje
Matematyke w szkole macie to sobie poradzisz
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-12 08:50:06
sekcja kalkulatory
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Poza tym ważne jest jak jadasz obecnie często sporo osób jada mało 1500 kalorii potem sobie wyliczą że mają jeść 3500 i robią przeskok o 2000 kalorii i się dziwią że organizm się buntuje
Matematyke w szkole macie to sobie poradzisz
https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-12 08:50:06
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Mój się nie buntował po skoku z 2000 na 4500kcal :D ale ostrzegam! Jak zaczniesz zmniejszać kalorie to rób to powoli ja zrobiłem głupi bład że obniżyłem od razu 1000kcal i 1,5kg masy poszło sie kochać w tydzień. ;/
...
Napisał(a)
1.5kg wody, nie masy.
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
Polecane artykuły