TomQ-MAG
ja pije miksa na bazie jaj bezposrednio przed snem, tzn popijam sobie w przeciagu godziny dwoch
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12149
Napisanych postów
160683
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235432
...
Napisał(a)
maksss
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
87
Wiek
26 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
1598
a podaj przepis
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12149
Napisanych postów
160683
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235432
5 jaj, rozbeltane, zalewam wrzatkiem, dorzucam 2 miarki wpc i blenduje.
czasem jeszcze platki owsiane i oliwa leci do kompletu, ale to opcjonalnie
czasem jeszcze platki owsiane i oliwa leci do kompletu, ale to opcjonalnie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12149
Napisanych postów
160683
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235432
opcjonalnie bez wpc, jaja+kakao+slodzik
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
BPL-G
Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny
2106
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
da rade to wypic ? 
powaznie pytam wchodzi jako tako czy sie meczysz ?
powaznie pytam wchodzi jako tako czy sie meczysz ?...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12149
Napisanych postów
160683
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235432
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Potwierdzam, świetna opcja na posiłek, zawsze robiłem na śniadanie z owsianymi
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Piłem też kiedyś jaja surowe ale jakoś teraz chyba nie miałbym odwagi
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12149
Napisanych postów
160683
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1235432
surowe troche szkoda, mam nadzieje, ze opcja z parzeniem poprawia ich strawnosc:)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
popuri
Ekspert
Szacuny
3674
Napisanych postów
31005
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
294224
owszem , poprawia strawność awiodyny ( białka białka jaj powinno bez rewolucji się odbywać bo podobnie jadłem
powinno bez rewolucji się odbywać bo podobnie jadłem
