...
Napisał(a)
Siema. chciałbym sie dowiedziec od kogoś mądrego który zna się dobrze na cwiczeniu itp. Dopiero zaczynam ćwiczyc mam w domu laweczke sztangi hantle itp. chciałbym się dowiedzieć jak ćwiczyc na rzeźbę i przy okazji schudnać wzrost :175cm waga : 100kg. troche dużo waże jak na mój wzrost. Chciałbym żeby ktoś mi doradził co i jak ćwiczyc żeby były postępy bo byle jak ćwiczyć to nie jest sztuka.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Redukcja dla Juniora,czyli jak się do tego zabrać by DreamEvil https://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Hmm?
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Tu masz wszystko o treningu i diecie https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html :)
...
Napisał(a)
przeczytaj pierwszy link co wkleil Tomq i postepuj zgodnie z instrukcjami tam zawartymi (jak cos nie jasne to pytaj w tym temacie) bedziesz wiedzial co robic i jak zeby bylo dobrze
...
Napisał(a)
Witam,
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Polecane artykuły