Cwiczenia dolna partia brzucha

Witajcie, czy takimi o to ćwiczeniami

class="link" target="_blank">Tu wprowadź tekst linku... można się pozbyć fatu z dolnej partii brzucha? (Od razu mówię, że nie mam wielkiego brzucha piwnego - mam 4 pak, ale chciałbym 6pak, tylko na dolnej partii mam troszkę tłuszczu i chciałbym się go pozbyć, zadziała to?) Prosiłbym o normalne odpowiedzi, gdyż nie mogę odpisywać.

ćwiczenia budują mieśnie, ale nie powodują tego że tłuszcz zniknie, jeżeli będziesz miał w ciągu dnia ujemny bilans kaloryczny wtedy będziesz tracił tłuszcz ktory zakrywa mięsień brzucha i wtedy będzie on dopiero widoczny