...
Napisał(a)
Witam, mam 17 lat 185cm wzrostu i 65kg. Ćwiczę od dobrego miesiąca, myślę nad odżywkami. Proszę was o pomoc w doborze. Gainer czy białko? Myślałem nad Megabol GAINER 737, lub Mlekiem serwatkowym. Co do diety jem ile mogę, zresztą wpieprzam jak szalony ale metabolizm robi swoje :) Proszę o pomoc i dzięki :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
myślę, że najlepiej dział odżywianie ogarnąć dietę a potem odżywki
ewentualnie braki można uzupełnić gainerem po treningu, ale 737 jest słaby, lepiej się sprawdzi mass activator
ewentualnie braki można uzupełnić gainerem po treningu, ale 737 jest słaby, lepiej się sprawdzi mass activator
...
Napisał(a)
DJETANABOL, tez bylem swierszczem suchym z waga gdzies 62-63kilogramow jak mialem z 15-16 lat, zacznij jesc dzial > ODZYWIANIE
Zmieniony przez - kubson59 w dniu 2014-08-19 00:36:48
Zmieniony przez - kubson59 w dniu 2014-08-19 00:36:48
Polecane artykuły