Przykładowo gdy mam np na masę "Mass Up" i muszę dawkę rozpuścić z
200 ml wody i mam jeszcze np kreatynę "Saw" gdzie również muszę dawkę
rozpuścić w 300 ml wody to muszę 2 razy pić w sumie 500 ml wody czy
mogę to zmieszać razem w jednym shakerze w 300ml wody?
A dokładnie chodzi mi o te suplementy czy mogę je wszystkie razem mieszać w jednym
shakerze:
ActivLab - Mass Up
MusclePharm – CREATINE
SFD - SFD PURE BCAA PLUS
Trec - SAW
+Fitness Authority - Multi Active Formula ale to w tabletkach jest.
Rozpisałem w jakie dni ile porcji i kiedy, gdyby Państwo potwierdzili /
poprawili tę rozpiskę to będę bardzo wdzięczny
=> rozpiska w załączniku
Mam jeszcze pytanie odnośnie MusclePharm – CREATINE, w środku był
jakiś woreczek, wyczytałem z niego tylko żeby tego nie jeść ale jestem
ciekawy co to, mogli by mnie państwo oświecić? Przypuszczam, że
pochłaniacz wilgoci ale chciałbym się upewnić.