Zmieniony przez - kinas w dniu 2014-08-19 18:42:23
...
Napisał(a)
Witam. Rozpocząłem dietę redukcyjna cel ok 20 kg. Wysoko białkowa dieta ok 2080 kcal. wiek 25 lat 170cm 98kg :( Pisze ponieważ już jakiś czas temu dokonałem zakupu kilku produktów które doradził mi sprzedawca z vita min shop : Fat transporter + CLA softgel + clenburexin. Produkty firmy TREC. Zgubiłem rozpiskę jak brać a na opakowaniu jest napisane :Fat - 30min przed posiłkiem 2tab. 2x (tylko najlepiej przed którym w diecie jest ich 5 + białko) CLA - po albo w trakcie 1 kapsułka 3x (tu pamiętam ze mówił ze można więcej brać) Posiadam jeszcze ClenBurexin ale to za 2-3 tyg chce dodać chyba ze lepiej wszystko razem ? Trening 5-6 razy w tyg siłownia + 40-60 min aerobów . pozdrawiam
Zmieniony przez - kinas w dniu 2014-08-19 18:42:23
Zmieniony przez - kinas w dniu 2014-08-19 18:42:23
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
widac jaki sprzedawca :) aby wcisnac cos na sile.. bo pewnie to w ogole nie schodzi mu z polki.. suple na poczatku moim zdaniem nie beda Ci w ogole potrzebne to po raz.. po drugie ten bilans 2000kcal jest jak dla mnie na Twoja wage za maly.. przy takiej wadze pewnie jest gdzies kolo 3tys. dobrze oblicz sobie to na kalkulatorach dostepnych na necie.. i stopniowo obcinaj po 200-300kcal tygodniowo.. a najlepiej podaj tutaj swoja rozpiske jedzenia
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
Polecane artykuły