Mam 25 lat od jakiegoś czasu ćwiczę na siłce, poszedłem na nią głównie dlatego ze sie garbiłem, zacząłem sie sporo podciągać,wyrobiłem nawyk prostego trzymania, wizualnie się poprawiło. Chciałem jednak zaczerpnąć informacji od kogoś kompetentnego. Szukam lekrza który powie mi co mogę czego nie powinienem. Znacie może w wawie lekarza który ma wiedzę na temat siłowni i kręgosłupa?Nie chce iść do konowała który powie nie siłownia kategorycznie nie.Byłem jakiś czas temu u fizjo, ale zalecił wkładki ortopedyczne , powiedział ze plecy są okrągłe ale niema tragedii i że kręgosłup krzywy ma 80% społeczeństwa. Dodam że bólu raczej niema czasem czuje mocno lędżwie dzień po trenie pleców, ogólnie nie robie mc, jeśli juz tz ciężarem nie wielkim rzędu 60-70kg maksymalnie dbając o technike.
...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym fenomenem, który zachodzi w naszym mózgu... doznaniem, iluzją...