Ćwiczę na siłowni 6 miesięcy, barki oraz klatkę mam już nawet dobrze rozbudowaną, jestem szeroki, ale nie w tym rzecz. Góra mi się bardzo podoba, fajnie mam rozbudowaną jednak nie podoba mi się brzuch, jest on taki wąski. Czy to dlatego, ze nie ćwiczyłem miesni brzucha i jest taki jaki jest? Chcialbym go jakoś poszerzyć, ponieważ to strasznie wygląda. Po prostu mam brzuch jak szczupła dziewczyna. Dla przykładu dam 2 zdjęcia z internetu, żeby wam pokazać o co mi chodzi.
Chciałbym mieć taki, czyli na szerokość prawie równo z klatką.
Mam mniej wiecej taki, tylko bez mięśni oraz jeszcze troszke węższy