2. WAGA:98kg
3. WZROST:186cm
4. WYMIARY:
-biceps:42,5
-klatka:109
-udo:58
-talia:82
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ciągłości 3lata
6. DIETA:
-białko:3g
-węglowodany:3,5
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta prop, meta prop wino, prop npp, cypio tren
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:Redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:własnie kończe.
11. POZIOM BF%:ok.16/17%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ndomorficzny
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
WYNIKI SIŁOWE:
-klata:160
-martwy ciąg:wyników siłowych brak, robie czysto profilaktycznie małym ciężarem ok100/120 kg seria
-przysiad:180kg-6razy!
WItam.
Prosił bym o rozpisanie jak z odbllokiem . HCG, clom/tamoxifen wystarczy czy dokupic coś jeszcze, albo zastąpić któryś z tych
a wiec zaczynałem tak:
1-12 prop 150 e2d
2-10 npp 0,75 e2d
1-4 meta ed
potem wskoczyłem na
12/13 cypio 1ml e4d (w 8tyg zwiekszyłem do 1,5)
12/13 tret enan e4d (w 8 tyg zwiekszyłem do 1,25)
i teraz jestem w 6 injekcji propka.
Wiem wszystko z dupy, ale człowiek uczy się na błedach.... nastepne cykle pójdą już przemyślane
co i jak mam teraz zrobic by się obdlokowąć odblokować?
z góry dziękuje pozdrawiam.
Dziękuje, Pozdrawiam.