Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
399
Cześć
3 razy w tygodniu chodzę na sekcję wspinaczkową. Treningi są dość wyczerpujące, więc chciałbym wspomóc regenerację. Jaki aminokwas rozgałęziony moglibyście polecić ? Jak go dawkować ? Tylko w dni treningowe, czy dla pełnego działania warto też w dni nietreningowe ?
tu masz najczęściej polecane w naszym dziale, policz sobie, które Ci wyjdzie najtaniej. pierwszych dwóch jeszcze nie stosowałem, ale od activlaba szczerze polecam.
"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."