Szacuny
1
Napisanych postów
161
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10199
17 latek, 101kg, 186 cm wzrostu. Mam zdolność do przytłuszczania sie właśnie. Dietka moze byc? na siłke nie chodze, tylko sztuki walki i bieganie.
Mi tam obrazek się nie wyświetla, więc czysty link
vpx.pl/i/2014/09/02/dieta_2014-09-02.png
Zmieniony przez - Ligo06 w dniu 2014-09-02 15:41:46
Szacuny
1
Napisanych postów
161
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
10199
ANKIETA Wiek : 17,5 Waga : 101 kg Wzrost : 186 cm Staż treningowy: sztuki walki 4 lata. siłownia 0 i jak narazie nie bedzie silki bo mam nadcisnienie! (lekarka po prostu mi zabrania) Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): karate 2x w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : nie mam uczulenia Stan zdrowia: nadcisnienie, ale serducho i reszta wszystko mi śmiga. nadcisnienie prawdopodobnie albo ta nadwaga albo dorastaniem. jstem pod opieka kardiologa ale ja i tak sie czuje wysmienicie :) Preferowane formy aktywności fizycznej: prócz karate moge biegac, jezdzic na rowerze czy ew plywac. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: raczej niewygórowane ale też nie na biednie. zdrowo i tyle Cel/problem/opis: Chce zgubić jakieś 25kg. A na pewno te 10, no i wiadomo kazdy oczekuje prędko efektów... :P Nie dawałem obwodów bo nie wiem gdzie miarka