Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
bierz push/pull brniecie caly czas w te same schematy nie jest zbyt dobre, zrob sobie 6-8tyg push/pull i pozniej splita zrobisz znowu
...
Napisał(a)
A więc można krótki zrobić bo myślałem że będę musiał 3-6 miesięcy push/pull ćwiczyć heh
...
Napisał(a)
nie:) 6-8tyg styka
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Poprzedni temat
Ocena planu treningowego/ogólne rady/pomoc/motywacja
Następny temat
suplementacja jak zazywac przy danym treningu
Polecane artykuły