Dziwny problem z mięśniami 4-głowym uda (oba uda)

Witam! Mam dziwny problem z mięśniami 4-głowymi uda. A więc. Gdy grałem na mniejszym boisku niż pełno wymiarowe było mniej biegania i na kolejny dzień nic. Ale zapisałem się do klubu, a tam jest pełno wymiarowe i trzeba grać "na maksa". Podczas meczu - nic. Po meczu - nic. Na kolejny dzień tak mnie bolą 4-głowe i 2-głowe, że przy chodzeniu bolało trochę. 2-głowe są już w porządku, ale 4-głowe dalej bolą (oczywiście mniej ale bolą). Gdyby to była jedna noga (np. prawa) no to podejrzewałbym naciągnięcie albo naderwanie ale tu właśnie nie i to dziwnie bo zawsze gdy miałem taki problem nie bolała mnie jedna tylko dwie nogi. A nie ma żadnego śladu na udach. Żadnego zaczerwienienia czy coś. Nie czuję żadnego kłucia. Gdyby to były zakwasy to by puściły po 2-3 dniach ale to tydzień i przeważnie około tygodnia mnie bolało (zależy od wysiłku), a potem znów grałem. Co to jest? Bo już nie mam siły z tymi mięśniami. Nie mogę powstrzymać się od grania. Zawsze mnie ciągnie do pokopania gały. Staram się powstrzymywać, ale nie zawsze wychodzi. Altacet nic nie daje. Proszę o pomoc bo już nie wytrzymuję. ;(
Pozdrawiam!

Jak długo bolą mięśnie?

Najprawdopodobniej są to zakwasy.

Mięśnie bolą od pierwszego ligowego meczu czyli w środę (27 październik) do dziś. Jutro już całkiem nie będę odczuwał nic i myślę żeby sobie trochę potruchtać i pokopać piłkę. Miałem też taki dziwny przypadek, że nic mnie nie bolało więc poszedłem grać. Na następny dzień odczuwam ból więc nie chciałem grać tego dnia ale koledzy mnie wyciągnęli i grałem i odziwo kolejnego dnia ból zmalał więc pomyślałem że to pomaga i kolejnego dnia też poszedłem grać i kolejnego dnia już nie odczuwałem tego bólu i mogłem normalnie grać. No i pojechałem właśnie na ten mecz i od tąd się zaczęło. Opuściłem już 2 mecze, a kolejny w sobotę i myślę, żeby odpuścić sobie go i codziennie coraz intensywniej potruchtać i pokopać.
Co myślicie o moich pomysłach?

A jeszcze. A jakby to były zakwasy to ból by się powiększał gdybym grał?

Zmieniony przez - BoGuSz_PtR w dniu 2014-09-04 14:47:28