...
Napisał(a)
Witam wszystkich , którzy mi jakos pomoga swoja rada chce zaczasc cykl na testosteronie cypionate , który trwalby okolo 15 tyg prosze o pomoc jakie dawki brac , jakie beda potrzebne odbloki , jak by wystapilo gino jak temu zaradzic , czy stosowac do tego jakies odżywki inne niz białka , potrzebne bedzie hcg? mam 20 lat 176cm/75kg bedzie to moj drugi cykl z tesciem (pierwszy byl prop z meta) mam diete na mase ulożoną przez dietetyka której staram sie przestrzegac w miare mozliwosci . oto moje zdjecia :
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ankieta pełna
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-09-06 20:22:56
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2014-09-06 20:22:56
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Koks nie jest dla Ciebie w tej chwili. Nie wpisałeś ile czasu ćwiczysz ale im masz dłuższy "staż" tym gorzej, bo kompletnie nie widać żebyś miał cokolwiek wspólnego z siłownią. Jesteś mocno otłuszczony, pomimo niewielkiej wagi. W tym stanie to jedyne co osiągniesz biorąc się za jakikolwiek towar, nałapiesz jedynie masę wody i dodatkowe kilogramy fatu.
Dieta leży u Ciebie i kwiczy a to od tego się zaczyna i ten temat trzeba mieć ogarnięty do perfekcji zanim się weźmie za wspomaganie. Tego żaden dietetyk nie zrobi, bo do właściwego rozkładu makroskładników dochodzi się metodą prób, błędów i obserwacji.
Zatem kolego, najpierw dieta, dieta, dieta i trening a tutaj wróć za kilka lat.
Dieta leży u Ciebie i kwiczy a to od tego się zaczyna i ten temat trzeba mieć ogarnięty do perfekcji zanim się weźmie za wspomaganie. Tego żaden dietetyk nie zrobi, bo do właściwego rozkładu makroskładników dochodzi się metodą prób, błędów i obserwacji.
Zatem kolego, najpierw dieta, dieta, dieta i trening a tutaj wróć za kilka lat.
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
...
Napisał(a)
,, mam diete na mase ulożoną przez dietetyka której staram sie przestrzegac ''
Ty masz być sam dla siebie dietetykiem, trenerem i katem.
STARAM SIĘ
Co to w ogole za podejście, albo coś robisz na 100% albo tego nie robisz.
Ty masz być sam dla siebie dietetykiem, trenerem i katem.
STARAM SIĘ
Co to w ogole za podejście, albo coś robisz na 100% albo tego nie robisz.
...
Napisał(a)
zamykam bo jest połowa ankiety tylko.
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły