...
Napisał(a)
Witam od niedawna zaczałem sportowy tryb zycia , czyli biegam robie pompki na drazku podnosze sie robie to codziennie . Waże 79 kg i mam 182 cm wzrostu . Uważam ze powininem troche kg zrzucic lub jakos do spalić i zamienić w mięśnie . Interesuje mnie jkaas odżywka coś takiego jak spalacz czy coś innego , które pomoże mi spalić ten tłuszczyk a takze pomoze mi w zrobieniu mięsni ? Co moglibyście mi doradzić ? Za wszelkie informacje z góry dziękuje .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Znaczy sie przestalem jesc fast foody i inne typu rzecz nie pije gazowanego jem w sumie dietetycznie i zdrowo . Tylko nie mam tego tak rozpisanego . A pewnie jakbym mial rozpisane napewno by lepeij moje cialo wygladalo lepiej tego bym sie pilnował
...
Napisał(a)
no to na co czekasz?:)
wklej nam obecne odzywianie
wklej nam obecne odzywianie
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
spalacze zbędne na początku, z resztą przy takiej wadze, dobra dieta, trening i wyjdziesz na plus.
No i pokaż tą dietę przy okazji
No i pokaż tą dietę przy okazji
...
Napisał(a)
Własnie nie mam rozpisanej diety tylko nie jem nic na oleju itp. nie pije gazowanego i nie jem jakis fast foodow a wy co byscie mi doradzili ? chyba lepiej byylo by miec rozpisana diete . W sumie to nie wiem jaka dla mnie dobra dieta by byla
...
Napisał(a)
to nie jest takie proste niestety
trzeba poczytać
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
trzeba poczytać
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Polecane artykuły