Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
I nie chodzi tylko o ćwiczenia bicepsowe ale o wszystkie ćwiczenia, głównie wyciskania leżąc czy barkowe bo tam często jest nadgarstek wygięty w łyżkę i z czasem nadgarstek szwankuje
...
Napisał(a)
Oczywiście
...
Napisał(a)
Jutro na treningu sprawdzę jak to jest z tymi nadgarstkami, spróbuję trzymać je prosto. Dziękuję za pomoc.
Polecane artykuły