Myślałem nad kupnem na allegro od razu zestawu ławeczka + obciążenia itd coś w okolicach 700 zł
http://allegro.pl/74-kg-zestaw-obciazen-lawka-laweczka-1075-y2-i4559598944.html
http://allegro.pl/128kg-zestaw-obciazen-lawka-1070-hantle-i-gryfy-el-i4567938816.html
http://allegro.pl/silownia-solid-91kg-zestaw-lawka-gryfy-naklad-b3-i4565705310.html
Co myślicie o tych sprzętach, czy może jesteście w stanie poradzić coś lepszego?
Na pewno dokupię i umocuje gdzieś jeszcze drążek do podciągania + nie mam zielonego pojęcia co kupić na brzuch ( chyba, że na ławeczce są jakieś ćwiczenia umożliwiające to, to też prosiłbym to uwzględnić ), ale nie chciałbym też za dużo przepłacać bo pewien limit pieniężny mam :P
Co chciałbym osiągnąć?
Aby moja klata była no nieco szersza, aby mieśnie były widoczne, konieczne brzuch też chciałbym wyrobić ładny + jako że modlitewnik służy do robienia nóg ( o ile się nie mylę ) to nad tą partią ciała też chciałbym popracować.
Chciałbym abyście mi doradzili od czego zacząć no nie wiem jakiś plan na to wszystko bo jestem niestety w tym zielony, diety też chciałbym się jakieś podjąć. Pewnie będę musiał zacząć od jakiejś na masę? czy taka jest w miarę okej? Proszę o rady!!