PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźAktywność fizyczna zaproponwana przez Ciebie wygląda bardzo sensownie, a dzięki ćwiczeniu na siłowni na pewno poprawisz swoją siłę.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
BTW - rola rozciągania wybiega daleko poza "rozluźnienie".
Ot choćby tu kilka słów można sobie poczytać.
http://www.bodybuilding.com/fun/ask-the-ripped-dude-the-best-post-workout-static-stretches.htmll
Zmieniony przez - Martucca w dniu 2014-09-17 15:09:13
Możesz się ustosunkować?
I niech się stanie!
http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html
Nie potrafię odpowiedzieć na to pytanie
Rozumiem, że trening funkcjonowany, p którym ówisz, to trening całego ciała oparty o ruchy wykonywane w czasie codziennych czynności (przysiady&co)?
Tzn. osobiście po "odsapnięciu" zrobiłabym moją małą rutynę. Ale z racji tego, że ktoś Cię "postraszył", hmmmm... Nie wiem, co miałoby być tutaj problemem
Zawołam mądrych modów, niech oni się wypowiedzą, z chęcią sama się dowiem, czy coś jest na rzeczy
ja i tak preferuję rozciąganie po treningu, niezależnie, jaki on by nie był...
ale dzięki ci, za odpowiedź nie mniej.. gdyby jakaś inna mądra głowa zechciała się wypowiedzieć, to czekam
Zmieniony przez - PUSHhard w dniu 2014-09-17 16:16:05
I niech się stanie!
http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html
Zmieniony przez - obliques w dniu 2014-09-17 16:39:12
I niech się stanie!
http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
I niech się stanie!
http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html