2. WAGA: 102
3. WZROST: 195
4. WYMIARY:
-biceps: 47
-klatka: 152
-udo: 89
-talia: Nie pamiętam :)
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lata
6. DIETA:
-białko: 2,4/kg
-węglowodany: 5,5/kg
-tłuszcz: 1,5/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8. TRENING: 4razy w tyg.
9. CEL CYKLU: masa, siła
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -
11. POZIOM BF%: 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Ekto
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160 (rekord 180)
-martwy ciąg: 240
-przysiad: 180
Witam!,.. wiem, wiem, zaraz pewnie kupę ludzi z was napiszę że było już miliony postów na ten temat, ale nic sensownego z nich nie wynika, większość to odpowiedzi typu "bez diety wiele nie działasz", lub " ze stażem 2 miesiące i wiekiem 18 lat to trochę za wcześnie" :D, wiec do rzeczy - To będzie mój pierwszy kontakt z SAA, więc chciałbym się dowiedzieć jak najwięcej żeby nie popełnić żadnego błędu, więc mam kilka pytań ;
1. Cykl planuję rozłożyć na jakieś 6-7 tyg. w dawkach 30mg ed - Wystarczy?, czy może coś zmienić? Np. przez pierwsze 2 tyg. 25mg?
2. Czy można to łączyć z ZMA, Gainerami itp, a w szczególności z przedtreningówką?, zostało mi trochę jej na dnie, i nie chce żeby się zmarnowało, ale słyszałem że metka mocno podnosi ciśnienie, więc raczej nie warto ryzykować :)
3. Hepatil!!:D, ile dziennie mam do ładować, i w jakich porach? - czy razem z metą?, czy 2 kapsy na dzień starczy?
4. I czy np. jak nie mam treningu( praca), to czy mogę spokojnie zacząć go brać, od razu po śniadaniu, w odstępach co ok.4 godz.?
To by było chyba na tyle pytań, jak coś mi się przypomni, to jeszcze dopiszę, czekam na szybkiej odp. Pozdro.