Mam problem z wybraniem sportu walki chcę aby ćwiczenia były intensywne i skuteczne potrzebuje sportu którym szybko i boleśnie obezwładnię przeciwnika który umie się bić.Proszę o odpowiedź:)
...
Napisał(a)
Witam
Mam problem z wybraniem sportu walki chcę aby ćwiczenia były intensywne i skuteczne potrzebuje sportu którym szybko i boleśnie obezwładnię przeciwnika który umie się bić.Proszę o odpowiedź:)
Mam problem z wybraniem sportu walki chcę aby ćwiczenia były intensywne i skuteczne potrzebuje sportu którym szybko i boleśnie obezwładnię przeciwnika który umie się bić.Proszę o odpowiedź:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trenuję kyokushin więc to CI polecę.
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski
...
Napisał(a)
Polecam bjj. Oczywiście nie walczy styl tylko człowiek, ale sprowadzając przeciwnika do parteru mamy nad nim przewagę
...
Napisał(a)
Franczesko04Witam
Mam problem z wybraniem sportu walki chcę aby ćwiczenia były intensywne i skuteczne potrzebuje sportu którym szybko i boleśnie obezwładnię przeciwnika który umie się bić.Proszę o odpowiedź:)
boks / kickboxing + judo / bjj
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
boks, judo/zapasy bjj na ulicy może się różnie zakończyć ale psychika to sprawa nadrzędna
...
Napisał(a)
Masao - jak człowiek, który się umie bić, wyp... Ci buta, to Ci to BJJ czy zapasy nic nie da.
Jedyna rada jeżeli chodzi o obronę przed takimi ludźmi - zacznij trenować. Zacznij się katować, robić wszystko na 150%, sporty walki, siłownia, dynamika, wszystko. Żeby pokonać najlepszego, trzeba stać się najlepszym.
Jedyna rada jeżeli chodzi o obronę przed takimi ludźmi - zacznij trenować. Zacznij się katować, robić wszystko na 150%, sporty walki, siłownia, dynamika, wszystko. Żeby pokonać najlepszego, trzeba stać się najlepszym.
...
Napisał(a)
Ogarnij się.
Masao miał zapewne na myśli (i słusznie) że BJJ i zapasy jest bardzo użyteczne na ulicy, zwłaszcza że duży % walk kończy się w parterze.
Rzecz do zapisania i do zapamiętania.
Masao miał zapewne na myśli (i słusznie) że BJJ i zapasy jest bardzo użyteczne na ulicy, zwłaszcza że duży % walk kończy się w parterze.
MasaoOczywiście nie walczy styl tylko człowiek
Rzecz do zapisania i do zapamiętania.
Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu
...
Napisał(a)
Temat jakich wiele i zawsze to samo, że człowiek a właściwie jego ograniczenia decydują. Najlepiej wytrenowany styl nie pomoże jak nie będzie sędziego i walczącego uczciwie przeciwnika. Kop w jaja wytrenowany do perfekcji może wykluczyć agresora, Technika łatwa do opanowania, ale jak głowa nie wytrzyma to nie trafisz. Kobieta bez większego przygotowania może obezwładnić takiego agresora byle żeby opanowała strach i z całej siły wyprowadziła takie kopnięcie. Psychika to podstawa, czyli jak wyżej nie walczy styl tylko człowiek. Szukaj miejsca w którym na takie sytuacje będziesz przygotowywany. Jeżeli chcesz się nauczyć bić-bronić przed takim atakiem zacznij od podstaw,czyli boks tam nauczysz się co to uderzyć jak przyjąć i kontrować po otrzymaniu ciosu. Problem, że na ulicy nie ma rękawic i płaszczyzna do blokowania jest mniejsza, ale nie oszukujmy się bez tego jest ciężko nawiązać walkę. Muay thai dołożą nogi -low kick też się może przydać. Do tego coś chwytanego. Szukaj szkoły MMA.
...
Napisał(a)
Przejdź się po kilku sekcjach, pierwszy trening zwykle jest darmowy - jeżeli chcesz być skuteczny to szukaj klubu w którym jest sporo sparingów. Generalnie z obecną wiedzą gdybym zaczynał wybrał bym crossfit (forma jest ważna) a treningi MMA w klubie gdzie się dużo sparuje i po zawodach jeździ. Jaki sprzęt dodatkowy do trenowania dobrać pytaj trenera - większość osób po paru treningach lub przed nimi kupuje worek bokserski albo sandbag aby potrenować - pamiętaj tylko o porządnej rozgrzewce jeżeli zdecydujesz się trenować na worku zanim zaczniesz trenować w sekcji.
Kwatermistrz - twórca worków treningowych
...
Napisał(a)
bfighterMasao - jak człowiek, który się umie bić, wyp... Ci buta, to Ci to BJJ czy zapasy nic nie da.
Nie bez przyczyny napisałem, że walczy nie styl a człowiek. Możesz być mistrzem świata na ulicy a wyłapiesz przypadkowego strzała i jest po walce. BJJ, zapasy itd MOIM zdaniem daje dużą przewagę, ponieważ prawie każdy umie uderzyć prostym czy rzucić "cepem", sprawa nieco się komplikuje gdy delikwent jest sprowadzony na glebe. Sam trenuje katate i będąc na treningu bjj w parterze zachowywałem się jak manekin, byłem bez szans :D
Poprzedni temat
Treningi Filipińskich Sztuk Walki w szkole Doce Puntos
Następny temat
przykładowy trening bokserski
Polecane artykuły