Bilon2011
Witam wszystkich obecnie jestem na redukcji i zastanawiam sie czy mam powoli przejsc na mase czy w dalszym ciagu redukowac, ciezko jest samemu podjac taka decyzje. Podam wymiary przed redukcja i obecne:
Przed / Teraz
waga: 78/ 70
biceps: 34/ 33.5
Pas 96/ 85
Udo 61/ 59
To chyba takie podstawowe orazwkleje fotki zebyscie mogli ocenic oraz mam malutka prosbe o wzrokowa ocene mojego bfu. Przepraszam za przekrecone zdjecia nie wiem czemu sie takie wstawiaja bo normalnie sa w pionie. Pozdrawiam.
Przed / Teraz
waga: 78/ 70
biceps: 34/ 33.5
Pas 96/ 85
Udo 61/ 59
To chyba takie podstawowe orazwkleje fotki zebyscie mogli ocenic oraz mam malutka prosbe o wzrokowa ocene mojego bfu. Przepraszam za przekrecone zdjecia nie wiem czemu sie takie wstawiaja bo normalnie sa w pionie. Pozdrawiam.
Krzysztof Piekarz
