Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
72
Witam dieta opracowana z mysla o grupe krwi podobno organizm nie pezyjmuje kurczaka jajek czytalem ze z to niedokonca prawda chodz sam juz nie wiem rozne zrodla mowia co innego. Cos doradzicie?! Jakies zastrzezenia?
Trening 30 minut dziennie 3 razy w tygodniu
wiek 23
Waga 65
wzrost 180
grupa krwi 0rh ( mit lub nie kurczak nie pomaga?!)
Szacuny
84
Napisanych postów
969
Wiek
49 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
161334
Wpisz diete na potreningu.pl i zrób zrzut. Diety pod grupę krwi to absurd. Grupa krwi nie ma nic wspólnego z odżywianiem. Jajka to najlepszy odżywczy produkt jaki możne być. Bardzo dobre, wysokoprzyswajalne białko, tłuszcze, cholesterol i witaminy. Nie ma nic lepszego dla człowieka.
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
Ilość zjadanych jaj zależy od intensywności treningu.Swojego czasu robiłem doświadczenie jedząc całe jaja jako główne źródło białka i tłuszczu(16 całych jaj dziennie).Wyniki badania cholesterolu przed i po czterech miesiącach takiego odżywiania były idealnie w "widełkach".Był to dla mnie okres największego przyrostu masy.
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2014-10-06 17:07:40
Szacuny
31
Napisanych postów
886
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
29676
owsiane na jajka? ile ty masz lat? 10!! :) jesteś pewny ze podołasz z jakąkolwiek dieta? a co do jajek takie pytania powinny już zniknąć parę lat temu.
"idz wyprostowany wśród tych co idą na kolanach".
Z.Herbert
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
72
Troche nie na temat!?Pytanie odnosi sie do oceny diety.Mysle ze jest dosyc dobra chcialem porady od bardziej doswiadczonych nie wszystko co pisza jest prawda wiec nasmiewanie mozesz sobie odpuścić.