...
Napisał(a)
czy rezygnacja z treningów siłowych wykonywanych do tej pory bez aerobów, na rzecz samych aerobów spowoduje utratę masy mięśniowej? proszę o odp. z uzasadnieniem
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak. Aby zachować mase mięśniową potrzebny jest bodziec w postaci treningu silowego
aeroby tego nie dadzą ,aby zachować mięśnie trzeba je stymulować bez treningu siłowego zaczną zanikać bo nie będą potrzebne. Tak w mocnym skrócie
aeroby tego nie dadzą ,aby zachować mięśnie trzeba je stymulować bez treningu siłowego zaczną zanikać bo nie będą potrzebne. Tak w mocnym skrócie
...
Napisał(a)
aaa to znowu ty https://www.sfd.pl/ważne_proszę_o_szybką_odpowiedź!!!-t1045114.html
na ile jeszcze sposobów zadasz to samo pytanie ?
na ile jeszcze sposobów zadasz to samo pytanie ?
Polecane artykuły