http://screenshooter.net/100277488/ngtdxxs
http://screenshooter.net/100277488/xsouhqc
przed redukcją 83kg
http://screenshooter.net/100277488/xcdfrpe
pozdrawiam.
Płeć : mężczyzna
Wiek : 19
Waga : 74
Wzrost : 181
Obwód klatki : 97
Obwód talii : 80
Obwód uda : 54
Obwód łydki : 34
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 13,5%
Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia, 2x futbol amerykański, bieganie
Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać, jem dużo produktów typu serek wiejski, mleko, twaróg
Cel : redukcja lub masa (w pytaniu)
Stan zdrowia : bez problemów
Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko, jabłczan, spalacz
Stosowane wcześniej diety : ok 2300 kcal
Zmieniony przez - daxol w dniu 2014-10-08 15:36:04
Zmieniony przez - daxol w dniu 2014-10-08 18:32:16