1.BICEPS(ŻEBY TRICEPS MÓGŁ ODPOCZĄĆ)
-SZTANGA 12,10,8,8
-MODLITEWNIK 8,8,8,8
2.TRICEPS
WYCISKANIE WĄSKO 12,10,8,8
-JEDNORĄCZ ZA GŁOWĘ 8,8,8,8
-
Ilość wyświetleń tematu: 1864
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły