przed snem az 70g bialka musze zjesc, (tzn 375g twarog) przy wadze 72.5
...
Napisał(a)
Witam, otrzymalem diete od dietetyka, niepokoi mnie jedno
przed snem az 70g bialka musze zjesc, (tzn 375g twarog) przy wadze 72.5
przed snem az 70g bialka musze zjesc, (tzn 375g twarog) przy wadze 72.5
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zmień "dietetyka".
Zmieniony przez - sołtys1987 w dniu 2014-10-18 11:18:03
Zmieniony przez - sołtys1987 w dniu 2014-10-18 11:18:03
...
Napisał(a)
ogólnie ma jakiś większych przeciwwskazań do jedzenia duzej ilośći białka w jednym posiłku, ale pewna proporcja powinna być, i każdy ma inne możliwości trawienne
...
Napisał(a)
trochę go poniosło z tym białkiem
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Ograniczeń nie ma ale sensu większego też Ja bym nie dał rady zjadać prawie dwóch kostek twarogu codziennie (ale ja nie lubię twarogu).
...
Napisał(a)
ciekawe jak wyglada reszta jadlospisu w takim razie..?
moze rozpisz jeden przykladowy dzien,
moze rozpisz jeden przykladowy dzien,
Polecane artykuły