Czeki1990A ja czytałem badania, że różne formy kreatyny w działaniu, aż tak bardzo się od siebie nie różnią, więc z tym traceniem storma, też bym tak nie przesadzał. ; ) Zrób tak jak K_PS napisał, chociaż wg mnie więcej niż 10 g krety nie trzeba. To chociaż w DNT daj 10 g mono, żeby stężenie podtrzymać.
1. Z traceniem storma miałem na myśli nie samą formę kreatyny, ale cene produktu i resztę składników
2. Gdzie napisałem, że dziennie więcej niż 10g kreatyny? porcja Storma wynosi 10g w której jest 5g kreatyny, do tego 5g mono, wychodzi więc 10g kreatyny w ciągu DT
3. W DNT wystarczy 5g kreatyny
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."