...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez W Z O R EK z działu Wyciskanie, Dwubój i Trójbój Siłowy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- VII Otwarte Integracyjne Mistrzostwa Dolnego Śląska w Wyciskaniu - Strzegom 05.11.2017 r.
- XIV OTWARTE MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA 06.04.2008
- Temat: Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w TS 31.05.2008
- XVI OTWARTE MISTRZOSTWA DOLNEGO ŚLĄSKA MIĘDZYLESIE
- III Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WLK - 09-11.2013r.
- XVII Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska w WL RAW -28.03.2015 Międzylesie
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
KOMUNIKAT O ZAWODACH
IV Integracyjne Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska
w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
Strzegom, 9 listopada 2014r.
I. CELE
1. Wyłonienie Mistrzyń i Mistrzów Dolnego Śląską na rok 2014.
2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych jako formy rekreacji i aktywnego wypoczynku.
3. Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie.
4. Integracja z zawodnikami niepełnosprawnymi.
II. ORGANIZATORZY
1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
2. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Strzegomiu
3. Gmina Strzegom
4. Starostwo Powiatowe Świdnica
5. Klub Sportowy „START” Strzegom – organizator bezpośredni
III. TERMIN I MIEJSCE
1. Termin zawodów: 9 listopada 2014r. /niedziela/
2. Miejsce startu: Hala Sportowa- OSiR w Strzegomiu - ul. Mickiewicza 2.
3. Termin i miejsce odprawy technicznej: 9 listopada 2014r. o godzinie 8:30
w miejscu startu.
4. Termin zgłoszeń: do dnia 5 listopada 2014r. Marek Rydwański 604-958-204
e-mail: [email protected] z podaniem imienia i nazwiska
zawodniczki/zawodnika, dokładnej daty urodzenia , klasyfikacji
(kategorii wiekowej, wagowej) oraz pełnej nazwy klubu.
IV. WARUNKI UCZESTNICTWA
1. W zawodach uczestniczyć mogą zawodnicy, reprezentanci klubów sportowych – członków PZKFiTS, po okazaniu podczas weryfikacji ważnej licencji zawodnika PZKFiTS lub przedłożeniu kompletnego wniosku o wydanie licencji potwierdzonego przez klub.
Wniosek o przyznanie licencji zawodnika jest do pobrania na witrynie PZKFiTS pod adresem:
http://www.pzkfits.pl/komunikaty_dok.htm
2. Zawodnicy niepełnosprawni zrzeszeni w PZSN „Start”
3. Opłacone wpisowe w przypadku:
- startu w pojedynczej klasyfikacji - 40,00zł
- startu w każdej kolejnej klasyfikacji - 20,00 zł
- startu osoby niepełnosprawnej – 30,00 zł
Opłaty startowego przyjmowane będą wyłącznie w biurze zawodów w dniu 9.11.2014 r. od godz. 8:30 przed wejściem na wagę.
4. Okazanie podczas weryfikacji ważnych, indywidualnych badań lekarskich.
V. SPOSOB RYWALIZACJI
1. Juniorzy do lat 16 open według formuły Wilks`a.
2. Juniorzy do lat 18 open według formuły Wilks`a.
3. Juniorzy do lat 20 open według formuły Wilks`a.
4. Juniorzy do lat 23 open według formuły Wilks`a.
5. Kobiety w grupach kategorii wagowych do 57kg i powyżej 57kg według formuły Wilks`a.
6. Seniorzy w kategoriach wagowych:59, 66, 74, 83, 93, 105, 120,+120 według uzyskanego wyniku w
kg.
7. Weterani open według formuły Wilks`a.
8. Zawodnicy niepełnosprawni – mężczyźni w grupach kategorii wagowych do 74kg oraz powyżej
74kg open według formuły Wilks`a.
9. Zawodniczki niepełnosprawne open według formuły Wilks`a.
10. Zawodnicy niepełnosprawni – weterani, open według formuły Wilks`a
11. Klasyfikacja Najlepszej Zawodniczki i Najlepszego Zawodnika według formuły Wilks`a.
12. Klasyfikacja drużynowa kobiet oraz mężczyzn, spośród zawodniczek i zawodników wszystkich
grup wiekowych i kategorii (punktuje pięć najlepszych osób danej drużyny).
VI. NAGRODY
1. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wiekowej i wagowej oraz grupie kategorii wagowej zostaną nagrodzone medalami.
2. Najlepsza Zawodniczka i Najlepszy Zawodnik otrzymają puchary.
3. Trzy pierwsze miejsca w klasyfikacji drużynowej zostaną nagrodzone pucharami.
4. Wszyscy sklasyfikowani uczestnicy zawodów otrzymują dyplomy potwierdzające uzyskane miejsce, a osoby niesklasyfikowane dyplom uczestnictwa.
VII. INFORMACJE
1. Wszelkich informacji dotyczących wyżej wymienionych zawodów udziela: Marek Rydwański
Tel.kom.604-958-204, e-mail: [email protected] .
VIII. ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE
Zamówienia na powyższe świadczenia we własnym zakresie, najpóźniej na 7 dni przed
zakwaterowaniem:
1. Hotel i restauracja GRANIT, Strzegom, ul. Rynek 39, tel/fax (74)855-03-44. 855-18-56
http://www.hotel-granit.prv.pl, e-mail: [email protected]
2. Hotel i restauracja STRAGONA, Strzegom, ul. Al. Wojska Polskiego 47, tel/fax (74)855-15-60,
601-971-437.
3. Hotel i restauracja SYRENA, Strzegom, ul. Kasztelańska 18, tel/fax (74)649-40-55, 855-55-29.
IX. PROGRAM ZAWODÓW I ODPRAWA TECHNICZNA
Wstępny program zawodów
- godz. 8:30 odprawa techniczna w miejscu zawodów,
- godz. 9:00 ważenie wszystkich zawodniczek i zawodników,
- godz. 11:00 start I grupy.
Dokładny program zostanie ustalony w dniu zawodów na odprawie technicznej.
X. REGULAMIN ZAWODÓW I PRZEPISY SZCZEGÓŁOWE
1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury PZKFiTS i IPF.
2. Niniejsze informacje podlegają szczegółowym definicjom, regulacjom i przepisom zawartym w „Regulaminie wzorcowym zawodów” dostępnym na witrynie internetowej PZKFiTS pod adresem: www.pzkfits.pl/komunikaty/2012/regulamin_zawodow_ts.pdf
Strzegom, dnia 2014.10.03
Prezes Klubu
START Strzegom
Marek Rydwański
Wiceprezes PZKFiTS
ds. Trójboju Siłowego
prof. nzw. dr hab. Marek Kruszewski
IV Integracyjne Otwarte Mistrzostwa Dolnego Śląska
w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
Strzegom, 9 listopada 2014r.
I. CELE
1. Wyłonienie Mistrzyń i Mistrzów Dolnego Śląską na rok 2014.
2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych jako formy rekreacji i aktywnego wypoczynku.
3. Propagowanie aktywnego uprawiania sportu w regionie.
4. Integracja z zawodnikami niepełnosprawnymi.
II. ORGANIZATORZY
1. Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego
2. Ośrodek Sportu i Rekreacji w Strzegomiu
3. Gmina Strzegom
4. Starostwo Powiatowe Świdnica
5. Klub Sportowy „START” Strzegom – organizator bezpośredni
III. TERMIN I MIEJSCE
1. Termin zawodów: 9 listopada 2014r. /niedziela/
2. Miejsce startu: Hala Sportowa- OSiR w Strzegomiu - ul. Mickiewicza 2.
3. Termin i miejsce odprawy technicznej: 9 listopada 2014r. o godzinie 8:30
w miejscu startu.
4. Termin zgłoszeń: do dnia 5 listopada 2014r. Marek Rydwański 604-958-204
e-mail: [email protected] z podaniem imienia i nazwiska
zawodniczki/zawodnika, dokładnej daty urodzenia , klasyfikacji
(kategorii wiekowej, wagowej) oraz pełnej nazwy klubu.
IV. WARUNKI UCZESTNICTWA
1. W zawodach uczestniczyć mogą zawodnicy, reprezentanci klubów sportowych – członków PZKFiTS, po okazaniu podczas weryfikacji ważnej licencji zawodnika PZKFiTS lub przedłożeniu kompletnego wniosku o wydanie licencji potwierdzonego przez klub.
Wniosek o przyznanie licencji zawodnika jest do pobrania na witrynie PZKFiTS pod adresem:
http://www.pzkfits.pl/komunikaty_dok.htm
2. Zawodnicy niepełnosprawni zrzeszeni w PZSN „Start”
3. Opłacone wpisowe w przypadku:
- startu w pojedynczej klasyfikacji - 40,00zł
- startu w każdej kolejnej klasyfikacji - 20,00 zł
- startu osoby niepełnosprawnej – 30,00 zł
Opłaty startowego przyjmowane będą wyłącznie w biurze zawodów w dniu 9.11.2014 r. od godz. 8:30 przed wejściem na wagę.
4. Okazanie podczas weryfikacji ważnych, indywidualnych badań lekarskich.
V. SPOSOB RYWALIZACJI
1. Juniorzy do lat 16 open według formuły Wilks`a.
2. Juniorzy do lat 18 open według formuły Wilks`a.
3. Juniorzy do lat 20 open według formuły Wilks`a.
4. Juniorzy do lat 23 open według formuły Wilks`a.
5. Kobiety w grupach kategorii wagowych do 57kg i powyżej 57kg według formuły Wilks`a.
6. Seniorzy w kategoriach wagowych:59, 66, 74, 83, 93, 105, 120,+120 według uzyskanego wyniku w
kg.
7. Weterani open według formuły Wilks`a.
8. Zawodnicy niepełnosprawni – mężczyźni w grupach kategorii wagowych do 74kg oraz powyżej
74kg open według formuły Wilks`a.
9. Zawodniczki niepełnosprawne open według formuły Wilks`a.
10. Zawodnicy niepełnosprawni – weterani, open według formuły Wilks`a
11. Klasyfikacja Najlepszej Zawodniczki i Najlepszego Zawodnika według formuły Wilks`a.
12. Klasyfikacja drużynowa kobiet oraz mężczyzn, spośród zawodniczek i zawodników wszystkich
grup wiekowych i kategorii (punktuje pięć najlepszych osób danej drużyny).
VI. NAGRODY
1. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wiekowej i wagowej oraz grupie kategorii wagowej zostaną nagrodzone medalami.
2. Najlepsza Zawodniczka i Najlepszy Zawodnik otrzymają puchary.
3. Trzy pierwsze miejsca w klasyfikacji drużynowej zostaną nagrodzone pucharami.
4. Wszyscy sklasyfikowani uczestnicy zawodów otrzymują dyplomy potwierdzające uzyskane miejsce, a osoby niesklasyfikowane dyplom uczestnictwa.
VII. INFORMACJE
1. Wszelkich informacji dotyczących wyżej wymienionych zawodów udziela: Marek Rydwański
Tel.kom.604-958-204, e-mail: [email protected] .
VIII. ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE
Zamówienia na powyższe świadczenia we własnym zakresie, najpóźniej na 7 dni przed
zakwaterowaniem:
1. Hotel i restauracja GRANIT, Strzegom, ul. Rynek 39, tel/fax (74)855-03-44. 855-18-56
http://www.hotel-granit.prv.pl, e-mail: [email protected]
2. Hotel i restauracja STRAGONA, Strzegom, ul. Al. Wojska Polskiego 47, tel/fax (74)855-15-60,
601-971-437.
3. Hotel i restauracja SYRENA, Strzegom, ul. Kasztelańska 18, tel/fax (74)649-40-55, 855-55-29.
IX. PROGRAM ZAWODÓW I ODPRAWA TECHNICZNA
Wstępny program zawodów
- godz. 8:30 odprawa techniczna w miejscu zawodów,
- godz. 9:00 ważenie wszystkich zawodniczek i zawodników,
- godz. 11:00 start I grupy.
Dokładny program zostanie ustalony w dniu zawodów na odprawie technicznej.
X. REGULAMIN ZAWODÓW I PRZEPISY SZCZEGÓŁOWE
1. Na zawodach obowiązują przepisy i procedury PZKFiTS i IPF.
2. Niniejsze informacje podlegają szczegółowym definicjom, regulacjom i przepisom zawartym w „Regulaminie wzorcowym zawodów” dostępnym na witrynie internetowej PZKFiTS pod adresem: www.pzkfits.pl/komunikaty/2012/regulamin_zawodow_ts.pdf
Strzegom, dnia 2014.10.03
Prezes Klubu
START Strzegom
Marek Rydwański
Wiceprezes PZKFiTS
ds. Trójboju Siłowego
prof. nzw. dr hab. Marek Kruszewski
Poprzedni temat
Problem z mięśniem klatki piersiowej
Polecane artykuły