...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
O proszę jak idzie.Zwróć uwagę na partie które Ci odstaja w budowie by na redukcji nie uciekały potem jako pierwsze .Powodzenia bo potencjał masz.
...
Napisał(a)
Priorytet postawiłem na klatkę i nogi. Ta druga partia jak na razie na +
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Powoli do przodu, w poniedziałek widzę się z Radkiem Słodkiewiczem, zobaczymy co będzie dalej, około 9 tygodni masy za mną, uważam, że zrobiłem dobry progres, nogi i klatka się poprawiły, zrobiłem trochę mięśni. Jestem dobrej myśli, uważam, że ta redukcja będzie spokojniejsza i na pewno wyjdę z dużo lepszymi gabarytami przy znacznie niższym poziomie tłuszczu :)
Poprzedni temat
PUCHAR POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS
Następny temat
DZIENNIK TRENINGOWY - BARTOSZ SIEJAK
Polecane artykuły