...
Napisał(a)
Siema otóż zaczynam z siłownią mam białko i carbo (gdyż jestem ektomorfikiem !!! ) Ale mniejsza o to i mam wyjazd w piatek i nie wiem co konkretnego zabrać gdyż nie mam dokładnej ułozonej diety . Tak więc jeśli macie jakieś pomysły to piszcie !
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jak nie masz diety to jaki masz problem ?!??!?
Kup sobie wędzone mięcho w biedronce wędzony filet z kurczaka ratuje mnie na wyjazdach to samo łosoś .
Kup sobie wędzone mięcho w biedronce wędzony filet z kurczaka ratuje mnie na wyjazdach to samo łosoś .
...
Napisał(a)
dokładnie jw.
najpierw zbilansuj ogólnie odżywianie, potem szczególy
jeśli to jednodniowy wyjazd sprawdzają się też szejki, smoothie itp
najpierw zbilansuj ogólnie odżywianie, potem szczególy
jeśli to jednodniowy wyjazd sprawdzają się też szejki, smoothie itp
Polecane artykuły