Pytanie: masa czy redukcja?
Wzrost: 183 cm
Waga: 76 kg
Staż treningowy: Trenuje w warunkach domowych od 2 miesięcy. Dostępny sprzęt. Sztanga, ławka prosta, 2 hantelki, obciążenie, 2x20kg , 2x10kg, 4x2.5kg,
Trening: FBW 3x w tygodniu.
Dieta a raczej pseudo dieta:
<a href=http://zapodaj.net/a08f4e09abfbe.jpg.html>1.jpg</a>
<a href=http://zapodaj.net/7420a17afabfd.png.html>2.png</a>
Zdjęcia aktualne:
<a href=http://zapodaj.net/c45b6573d0f94.jpg.html>CAM01882.jpg</a>
<a href=http://zapodaj.net/9e7036148c101.jpg.html>IMG_20141126_233317.jpg</a>
<a href=http://zapodaj.net/ba348af96ec70.jpg.html>IMG_20141126_233339.jpg</a>
Zmieniony przez - xx_tomi w dniu 2014-11-28 22:56:56
Zmieniony przez - xx_tomi w dniu 2014-11-28 23:12:12
Zmieniony przez - xx_tomi w dniu 2014-11-28 23:13:21