Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
239
Aż mi się przypomniała moja przygoda z siłką 2 lata temu.Ja od 2 miesięcy ćwiczę w domu,tyle że mam ogarnięty sprzęt.Stawiaj na technikę robienia ćwiczeń.Oglądaj poradniki na yt,jak poprawnie wykonywać ćwiczenia.To nie to samo co z personalnym trenerem,ale zawsze coś.Ja osobiście,nigdy nie pytałem o rade żadnego "profesjonalisty" ćwiczę sam i staram się wykonywać jak najlepiej technicznie.
A ławeczki żadnej nie masz?
Zmieniony przez - Lajcik98 w dniu 2014-12-02 18:58:09