Łosoś po upieczeniu - ile fatu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1140

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 464 Napisanych postów 9051 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 91262

Witam, jak obliczacie mniej więcej straty tłuszczu z produktów po obróbce termicznej?
Średnio łosoś świeży filet ma 13g tłuszczu/100g, jak go ponakuwam i wysmażę to odchodzi sporo tłuszczu, jak średnio wyliczacie ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11150 Napisanych postów 51589 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ja nie wyliczam, mało kto wylicza :D

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

jak jestes taki drobiazgowy, to mozesz ok. 30% odjąć

Stop wishing start doing

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6306 Napisanych postów 76256 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 756166

Każdy element będzie miał inną zawartość tłuszczu, więc nigdy dokładnie nie określisz. Zwracaj uwagę jak tłusty jest kawałek, ile wypływa i mniej więcej możesz część odjąć.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat