Szacuny
2
Napisanych postów
83
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6173
Wiek:16lat
Cwicze 3-4 razy w tygodniu i do tego treningi piłki
Dietę posiadam.
I teraz moje pytanie jakieś suplementy na redukcje i przyrost tkanki mięśniowej tutaj musze przyznać ze jeśli chodzi o suple to jestem całkiem zielony. Tylko proszę nie piszcie ze jestem na to za młody itp. Pozdrawiam ;)
Wzrost 187
Waga:76
Chciałbym zrzucić 6 kg
Zmieniony przez - Fifi22100 w dniu 2014-12-03 19:43:34
Szacuny
2
Napisanych postów
83
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6173
Ale chodzi o to ze ja i tak zrzuciłem 3kg tylko chce żeby efekty były jeszcze lepsze,tkanka i tak idzie juz w dół,ale chciałem żeby było jeszcze lepiej ;) wiec jakieś suple mi ktos podrzuci?;)
Szacuny
57
Napisanych postów
14080
Wiek
35 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
56924
Jaki masz poziom bf? Czego oczekujesz od supli? Skoro waga idzie w dol to po co brac suple? Swoja droga troszke masz niska wage do wzrostu. Napewno trzeba tyle zbijac?
Szacuny
2
Napisanych postów
83
Wiek
26 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
6173
Bf mam około 20%
A oczekuje ze pomoże mi to zrzucić tkankę tłuszczową i bardziej pokazać mięśnie i ogólnie pomogą mi w osiagnięciu jakieś w miarę dobrej sylwetki
Zmieniony przez - Fifi22100 w dniu 2014-12-03 21:55:29
Szacuny
2488
Napisanych postów
24219
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
403284
nie wiem jak wygladasz ale patrzac na wymiary 187cm wzrostu i 76 kg wagi to nie za bardzo rozumiem dlaczego chcesz jeszcze zrzucic 6kg, na moje to powinienes zbudowac troche miesni zeby jakos wygladac