Z kalkulatora wyszło:
Współczynnik BMR 1898.32
Aby utrzymać wagę
Kalorie 3274.6
Węglowodany 55% 1801.03kcal = 450.26gram
Białko 15%% 491.19kcal = 122.8gram
Tluszcz 30% 982.38kcal = 109.15gram
Mam 25 lat, 180 cm waże 80kg cel troszkę masy
Ilość wyświetleń tematu: 783
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły