...
Napisał(a)
siema. Robię od 3 listopada tego roku abs2 etap A. I etapy trzeba robić co najmniej miesiąc. Ja po tym miesiącu wgl nie czuje, żeby mi te ćwiczenia przychodziły z łatwością więc nie mogę przejść do następnego etapu (1). moje pytanie: Czy musze robić je dalej czy mogę przejść do etapu 1? A i ja je robię regularnie w poniedziałek środę i piątek. Bo pisało, że 3 razy w tyg i ok 2 dni przerwy muszą być między sesjami. A i mimo tego, że ja czuje, że brzuch przy pachwinach jest twardszy (wiecie.. po bokach na dole) a tego nie widzę to te ćwiczenia mi coś dały? POZDRAWIAM FORUMOWICZÓW!:P
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły