Ponieważ od jakiegoś czasu ćwiczę i nie miałem jeszcze styczności z suplementami, chciałbym się dowiedzieć, czy opłaca mi się kupić ten rodzaj kreatyny za 15 zł puszka. Ogólnie podciągam się na drążku i robię pompki. Moim celem jest zwiększenie masy, siły i polepszenie sprawności fizycznej, osiągnięć.
Pozdrawiam Mariusz ;)