...
Napisał(a)
Witam, mam 15 lat. Jakie ćwiczenia na biceps, klate, plecy itp możecie polecić? Nie posiadam żadnego sprzętu typu hantle itp.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No a jakie ćwiczenia, które dają dobre efekty możecie polecić na biceps? Tylko takie bez hantli.
Poprzedni temat
Ektomorfik pytanie o klatkę i biceps
Polecane artykuły