chce wiedzieć jak spalić tkankę tluysczowa :( i wyrzerzbić kaloryfer i jakie cwiczenia?
do wykorzystania mam hantle 10kg i gryf prosty z obciazeniem 20kg ;;/
jakieś spalacze tłuszczu polecicie?
jak narazie to bralem Mass Up i Creatine Mono Power Xplode