Jestem ektomorfikiem z nadczynnością tarczycy.
Sporo się naczytałem odnośnie diet dla mojej budowy ciała, przemiany materii itp, ale nie znalazłem podobnego przypadku z tarczycą, więc moje pytanie brzmi:
Czy mogę ustalić sobie dietę np 10gWW, 2gB i 1,5gT na kilogram czy może lepiej po prostu będzie opróżniać lodówkę od góry do dołu?