Mam zakupionych trochę supli
1. Gainer - Hi Tec Whey Mass Builder - mam skłonność do totalnego nie zalewania się tłuszczem dlatego stosuję dość tani gainer ale po pierwszej paczce byłem zadowolony z rezultatów zostało mi go jeszcze z 11 kg
2. Kreatyna tutaj chcę połączyć Jabłczan i Mono - Jabłczan przed mono po treningu lub na odwrót w sumie nie wiem jak lepiej (chciałbym stosować coś około 12 gram dziennie ponieważ jest to dla mnie sprawdzona dawka i fajnie na mnie działa.
Dotychczas używałem
Jako pierwsza w życiu - Olimp Mono w kapsułkach - dobrze dawało radę weszło bodajże 4-5 kg i zostało o dziwo
Druga to był Trec CM3 - też fajnie wspominam
Epizodycznie był też Olimp Xplode - ale to totalnie nic nie dawało oprócz fajnego smaku zero zalet
Sądzę że to dobry czas na połączenie mono i jabłka - jaka jest wasza opinia
3. Przedtreningówka tutaj mam zamiar stosować produkt sygnowany logiem konkurencyjnego forum, ale chciałbym zapytać co sądzicie o jego składzie
Oczywiście są to składniki w jednej porcji 12,5 mg
** 3000 mg - Beta-Alanina
** 2750 mg - Jabłczan L-Cytruliny
** 2750 mg - Alfaketoglutaran L-Argininy
** 1700 mg - L-Tauryna
** 1000 mg - L-Tyrozyna
** 500 mg - Siarczan agmatyny
** 200 mg - Kofeina bezwodna
Jeżeli znacie coś lepszego to prosiłbym o pomoc doborze ponieważ z przedtreningówek przeważnie nie jestem zadowolony stosowałem dotychczas Iron House Double Impact ale tak średnio go wspominam, zbrylał się na potęgę pompa niby lepsza ale pobudzenie średnio odczuwałem, dodam że dotychczas piłem bardzo duże ilości kawy.
Produkt musiałby być też konkurencyjny cenowo ponieważ cykl ma w zamyślę trwać 12 tygodni a za produkt podany powyżej wychodzi mi dokładnie 100 zł za 60 użyć czyli 12 tygodni.
4. Tauryna - usłyszałem czy przeczytałem że działa jako transporter kreatyny mam ją z Hi Tec i zwie się Anticatabolic formula Taurin - czy to ma wgl jakiś sens
5. Witaminy to oczywiste kompleks wszystkich zawsze się przyda
6. DAA - mam tanie i starcza na długo więc prawdopodobnie sprawdzę jak na mnie działa 35 zł za 50 dni jest raczej warte spróbowania
A teraz dla mnie wielkie niewiadome
ZMA - warto nie warto co to w ogóle daję?
BCAA - też się zastanawiam ale podobno dużo lepiej się spisuje w okresie redukcji
Glutamina - dla mnie produkt bez zastosowania, raz brałem nic nie za obserwowałem jak jest inaczej proszę mnie z błędu wyprowadzić
Zmieniony przez - I_need_dolars w dniu 2014-12-26 23:32:37