...
Napisał(a)
Jest to moja pierwsza w życiu dieta więc proszę o porady czym jeszcze bym mógł ją poprawić żeby dobić do około 2700kcal. Moim celem jest zredukowanie ostre wagi. Na siłownie chodzę około trzech tygodni. Mam jeszcze takie pytanie może troche dziwne, ale czy jeżeli teraz będę odpowiednio odżywial mięśnie to jest możliwość że siła będzie szła w góre jeżeli teraz jadłem wszystko jak popadnie z naciskiem na słodycze <3. Zdjęcie na średniej napince ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Autor Dieta na ostrej redukcji-sprawdzenie i prośba o pomoc
- Dieta na masę - do oceny z prośbą o pomoc
- Dieta na masę przy treningu obwodowym prośba o pomoc w modyfikacji
- Dieta po ostrej redukcji/pozbycie się zwisów,treningi+ocena-porady.
- BCAA, GLUTAMINA na ostrej redukcji
- Dieta na spalenie tkanki tłuszczowej, początki , prośba o sprawdzenie
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jakie masz zapotrzebowanie ? jaka waga/wzrost/wiek ? aktywnosc fizyczna itp.
Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-12-30 19:12:56
Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-12-30 19:12:56
Impossible Is Nothing
Pomogłem ? Daj SOG'a :)
...
Napisał(a)
Zapraszam do działu junior sfd.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły