troll888
Prosba o ocene wyników na siłowni.
staż : 5miesiecy
waga: 63kg
klata: 85kg
mc: 130kg
przysiad: 75kg
staż : 5miesiecy
waga: 63kg
klata: 85kg
mc: 130kg
przysiad: 75kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
49
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
OzzyMG
Ekspert
Szacuny
605
Napisanych postów
36399
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
297123
Jak na tą wagę to wyciskanie i mc ok, ale zacznij ćwiczyć nogi bo 75kg to kiepsko 
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Tragicznie w porównaniu z wyciskaniem i MC, na przysiad powinieneś więcej targać niż na klatę.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11150
Napisanych postów
51585
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
I to zdecydowanie 
Dysproporcja jest - popraw to
Dysproporcja jest - popraw to
